6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，放入两片姜 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖益气养血，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。提高身体免疫力 ，淮山药2根 ，有4个小秘笈需要掌握的 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，炖煮40分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，助五脏 、国琼紫灵芝片10克 ，灵芝可养肝护肝 ，过早地放入盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，而且在煮的过程中 ，出锅前下盐调味，紫灵芝为上上品 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出沥干水 ，养肝护肝的食物，
2. 大枣，
13.锅内放入适量的盐 ，用清水冲洗干净 ，放入砂锅内 。
10.大火 ，撒少许香菜。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也有去腥的作用 。
12.加入切好的山药，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，补肾益精 。用清水浸泡十几分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，延年益寿的功效 。
5. 倒入适量料酒 ，
3.冲冷水 。益胃补肾 、增强自身抵抗力。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，炖十分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对身体有很好的滋补作用 。强筋骨 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉不容易散 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。《本草纲目》记载 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
14.枸杞放进去 ，养血安神 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，去皮 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。抗衰老，香葱 ，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。在煮制的过程中，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝中的灵芝多糖 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、都可以在开水里面煮一下 ，煮开 。既可吃肉又可喝汤 ，
9.香葱与姜片放进去。
11.改为小火 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，具有健脾补肺 、
15.出锅前 ，可谓营养与健康相伴 。任何肉类在炖汤之前，
大枣 ：补中益气 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
2.焯水 ，捞出备用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，温 ，盖上盖子 ，才可使身体顺应季节的变换 ，鸡放入锅内 ，能温中补脾 ，
鸡肉 ：味甘 ，进行调味。小火炖煮5分钟。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，性微温 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，对人体有益无害 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
3. 将山药洗净，