下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净  ，

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣姜蒜 。容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹

椒炒起油锅 ，春季菜辣倒入锅中 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错出香后，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5  、剥壳取出海虹肉，沥干水分；

　　2、兜匀出锅即可。干红辣椒、

　　原料 ：新鲜海虹、绿尖椒、