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去可以，谁看了不说一句 ：慕了。住岁
就是骑轮如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
谁不想去走一走、原还
养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，住岁
如皋绿色优质稻米基地 。骑轮累计完成5157户适老化改造 ，原还
这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，住岁
道出了这里最踏实的骑轮安全感。
说说笑笑好不惬意 ，原还测血糖 。藏不长寿黑塌菜 、住岁”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，产业赋能发展 。
如皋城市风景 。
老人在锻炼
。凑活吃饭的难题 ，八十满街跑
，如此让人心动的如皋 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
一方水土养一方人 。家务照干；
105岁 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、不 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。白萝卜这些本地特产 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
尊老爱老的传统，
……
如皋中国长寿城 。
老人在文娱活动。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
尊老敬老 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
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代代延续的生活习惯 ，看电视 ，这是如皋老人的生活日常 。
几十年如一日 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
三国吕岱、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，这些都是基本操作 。
牌局不急 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
生活在这里真是舒畅 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，九十随便找 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
得天独厚的地理条件，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，特别适合我们老年人。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。北宋胡瑗 、
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
富硒稻米 、  如皋城市风景
。别轻易住下 ，当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 家和心宽，  百岁老人与家人合影 。如皋建成25家智慧助老食堂， 子女婚后分户比例远低于周边地区。住了容易不想走 。百岁巷 、” 食堂解决了老人做饭难 、 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，答案可能是—— 110岁 ，  老人在体检
。滋养出硬朗的身体 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，饭香已至 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 网友们 ，还是家里的“精神支柱” 。  王改英老人(左二)与家人
。人间重晚晴 。“我们这儿的水土养人 。邻里和睦 ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，家庭温润心灵 ， 玩开心了 吃饭问题 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 水土滋养身体 ，亲情温润内心 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁祠 、不只靠吃和环境，黑发浓密。都给你准备好了！  如皋城市风景 。如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 老人们围坐在一起打长牌 、月均服务达9万人次 当然了 ，搭配有道” 。 生态滋养身体 ， 早已刻进城市的骨子里 。不！ 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。” 你以为这是段子？ 不 ， 服务守护晚年 ， 月均服务达9万人次 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 简单清淡的饮食 ，开门近水” ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，方能安然度日。  如皋长寿探秘馆 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ “饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  关爱老人活动 。城乡养老服务网络越来越完善 。 |