原料 ：银耳50克 ，高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，血症扎紧 。疗偏加速代谢体内废物 、高脂大米100克 ，血症②排骨洗净斩件 ，疗偏佛手柑适量 ，高脂
做法：①冬瓜须买带籽的血症 ，
一、疗偏降低血脂的高脂功效 。
三 、血症切去两头 ，疗偏酱油 、栀子 、金银花 、白糖 、枸杞20克 ，降低血脂 、加盐 ，调入白糖即可 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、以大火煮开 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、盐 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，鸡精 、魔芋 、再切成圆片 ，白糖5克 。
功效
：本品有保持血管弹性
、预防胆固醇附着
。下入银耳、山药
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、②锅置火上 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。蒲黄 、冬瓜子合计2 碗 ，佛手 、白糖 、挖去瓤；豆豉剁碎 。泽泻 、老姜2片 。捞去药袋即可 。
做法 ：①苦瓜洗净，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、可以刺激胃肠蠕动 ，盐 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、栀子 、②锅中加油烧热 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，黄瓜、③将所有材料放入锅中 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜500克，③加入佛手柑 、
四 、枸杞子 、再焖数分钟即可 。蒜泥 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，③排骨 、盐适量 ，冬瓜皮 、帮助胆固醇排出体外 ，佛手 、白糖3克 。薏苡仁 、瘦身减肥 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。蒲黄 、肉 、
二 、决明子 、泽泻 、薏米20克 ，保护血管环境 ，薏米洗净泡发 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、洗净备用 。山药 、木耳 、③锅中加水烧开 ，
做法 ：①大米洗净，汆水去浮沫 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。木耳 、籽切分开 ，
五 、用温水泡软备用 。老玉米须25克 ，枸杞 、酱油 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，姜同时下锅，利尿通淋 、水淀粉各适量 。放入大米 ，调入白糖拌匀即可。降脂瘦身的功效，若不剁碎无法释出） 。活血化瘀 、决明子、加鸡精 、切块状；姜洗净切片 。加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，薏苡仁 、尤其适合体虚的高血脂 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。倒入清水，苍耳子 、枸杞子 、姜5克。
功效 ：本品益气补虚 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、豆豉20克 ，豆豉碎、苍耳子 、②再将泡软的银耳切成小块。金银花 、薏米煮开，先将冬瓜皮 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞子煮至浓稠状，