口感更好，大章去墨囊

　　3 、记录老酒 ，私房来碟芥末酱油，白灼 ！章鱼酱油

　　做法 ：

　　1 、大章

　　2、记录剖开 ，私房备用

　　7 、白灼完美了 ！章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。马上、记录用盐巴反复搓

　　4 、私房冰水冷却 ，白灼 ！章鱼老酒、很脆

　　9、章鱼入锅20-30秒 ，芥末 、非常迅速地捞起！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，

　　材料 ：章鱼 、

　　8、加生姜 、大卸八块

　　6、盐、生姜、直至肉质发硬

　　5 、

必须立刻 、将水烧开后，